Jet lag sering mengganggu traveler yang melintas zona waktu. Kondisi ini membuat tubuh lelah, sulit tidur, dan kurang fokus saat liburan atau perjalanan bisnis. Anda merasa kelelahan meski sudah istirahat …
Tips & HacksReferensi Gaya Hidup, Kesehatan, dan Tren Selebriti
Tips & HacksJet lag sering mengganggu traveler yang melintas zona waktu. Kondisi ini membuat tubuh lelah, sulit tidur, dan kurang fokus saat liburan atau perjalanan bisnis. Anda merasa kelelahan meski sudah istirahat …